FORMA Siłownia & Fitness - WOLNE CIĘŻARY vs MASZYNY WOLNE CIĘŻARY 🟢angażują wiele partii mięśniowych jednocześnie, 🟢bardzo duży katalog ćwiczeń, 🟢można zrobić na nich cały trening - różnorodne ćwiczenia z ich użyciem,
![Maszyny kontra wolne ciężary – co powinien wybrać początkujący? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz Maszyny kontra wolne ciężary – co powinien wybrać początkujący? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_824,h_824/https://jansloniewicz.pl/wp-content/uploads/2017/07/IMG_3686-1024x1024.jpeg)
Maszyny kontra wolne ciężary – co powinien wybrać początkujący? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz
![Maszyny kontra wolne ciężary – co powinien wybrać początkujący? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz Maszyny kontra wolne ciężary – co powinien wybrać początkujący? - Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_824,h_772/https://jansloniewicz.pl/wp-content/uploads/2017/07/IMG_3687-1-1024x972.jpeg)