Pål Christensson on Twitter: "Nervöst. Sonen ska gradera till brunt bälte i #kyokushinkai #karate. Teknik och kata går nog bra. Men 15 matcher på raken utan vila eller vatten kommer att bli
Graderna i karate - Srfc.se
Graderingssystemet inom judo – Svenska Judoförbundet
Gradering – Ichiban Karate Perstorp
Välkomna till sidan för brun- & svartbältare! / Märsta Okinawa Karate-do - Brun- & svartbälten - Svenskalag.se